Sport et concentration Un enfant actif réussit mieux à l’école. Il joue mieux que les autres, est moins agressive et se conduit mieux, individuellement et en classe.

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Les enfants qui ne font pas d’activité physique éprouvent de la difficulté à se concentrer en classe.
Des études ont démontré que les enfants actifs réussissent mieux à l’école. Ils jouent mieux que les autres, se comportent de façon moins agressive et se conduisent mieux, individuellement et en classe.
De plus, les enfants qui éprouvent de la difficulté à l’école ont besoin de moyens d’améliorer leur estime de soi: le sport leur donne cette possibilité. Le sentiment de satisfaction qu’ils ressentent dans le sport améliore leur confiance en eux et peut même influencer leur travail scolaire.

Sport et stress:
L’exercice est également un excellent moyen d’alléger le stress. Certains enfants souffrent autant de stress, de dépression et d’angoisse que les adultes. L’exercice améliore la santé et les enfants actifs sont mieux reposés et plus alertes. Toute activité physique, même celle pratiquée à intensité modérée, peut améliorer les aptitudes des enfants pour l’arithmétique, la lecture et la mémorisation.
En plus de contribuer au bien-être physique de l’enfant, le sport favorise son développement psychologique et social.
Le sport fournit un environnement d’apprentissage important pour ces derniers.

Sport et sociabilité:
Exceller dans un sport est un bel exploit social: le sport est important pour les enfants.
Les jeunes garçons ont surtout recours aux jeux ou au sport pour se mesurer entre eux.
Les enfants qui réussissent dans un sport sont plus facilement acceptés par les autres enfants de leur âge et plus susceptibles d’être choisis à titre de capitaine d’équipe ou de chef de groupe.

Il est important pour un enfant que ses parents l'aident à réussir dans un sport qui contribuera à sa valorisation et à son intégration dans la société.  Tous les enfants peuvent réussir dans un sport ou un autre. Il faut prendre le temps de trouver le sport qui convient à chaque enfant.