Vive le vent, vive le vent d’hiver !
Pour lutter contre la grippe, c’est le moment de faire une cure de vitalité ! Rien n’est plus naturel qu’avec des jus de fruits de saison.
Consommés sans modération, ils sont vos alliés «pleine forme» pour la journée.
Luxe suprême, ils sont aussi excellents pour votre santé. Pourquoi s’en priver ?

Une recette pour faire le plein d’énergie…

 Ingrédients pour faire 1 litre de jus de fruits

• 3dl de jus d’oranges
• 1 dl de jus de citron
• 1 dl de jus de cranneberge
• 2 dl d’eau
• 200 gr de kiwis
• 1 pomme ou  poire

Mélanger l’eau et les différents jus de fruits.
Laver et couper les fruits en petits dés et les rajouter au mélange de jus.
Laisser reposer le tout 1 à 2 heures dans le frigo avant de déguster.
Les fruits peuvent être variés en fonction de la saison.