"Les secrets d'une bonne concentration" Se concentrer pour tout réussir de Florence Vertanessian Un livre pour les parents et pour les enfants! Qui ne s'est retrouvé un bon livre en main envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme…Cette difficulté à canaliser sa pensée démontre un manque de concentration! La bonne nouvelle, c'est que, la concentration ça s'apprend! Conseils, exercices de respiration, recettes de cuisines et test, ce livre, facile à lire fourmille d'idées et de conseils très efficaces pour booster sa concentration et celle de nos enfants. A commander chez Payot