Durée d'exposition au soleil supportée par votre peau sans protection solaire 

• Peau très claire, taches de rousseur, yeux clairs, cheveux blond-roux:  10 min
  Conseils:
  Rester à l’ombre, surtout entre 11 et 15 heures
  Porter une tenue protectrice, un chapeau et des lunettes de soleil
  Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection très élevé
   

• Peau claire, souvent taches de rousseur, cheveux clairs ou châtains, yeux clairs : 20 min
  Conseils:
  • Rester à l’ombre, surtout entre 11 et 15 heure
  • Porter une tenue protectrice, un chapeau et des lunettes de soleil
  • Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection très élevé   
        
• Peau légèrement mate, cheveux bruns, yeux bruns, parfois clairs : 30 min
  Conseils: 
  
  • Rester à l’ombre, surtout entre 11 et 15 heures
  • Porter chapeau et lunettes de soleil
  • Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection élevé
            
• Peau très mate, brune, yeux bruns, cheveux brun foncé ou noirs : 45 min
  Conseils:
  • Porter chapeau et lunettes de soleil
  • Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection élevé  
          
• Peau brun foncé, yeux foncés et cheveux noirs : 60 min
  Conseils:
  • Porter chapeau et lunettes de soleil
  • Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection élevé
             
• Peau noire, yeux noirs, cheveux noirs : 90 min
  Conseils:
  • Porter chapeau et lunettes de soleil
  • Choisir un produit de protection solaire avec un indice de protection élevé
  • ATTENTION : Les peaux noires peuvent aussi attraper des coups de soleil, surtout après une longue période sans exposition au soleil