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Gym douce parent-enfant

Nos partenaires sur ce dossier:

La gym douce porte bien son nom... Tout en douceur, maman et bébé apprennent à mieux se découvrir.
Bien souvent, il est proposé aux mamans des exercices du périnée, des assouplissements, tandis que les bébés seront stimulés par de petits exercices d'étirements ou simplement mis à plat ventre pour mieux se muscler...
Entre deux tétées et quelques bavardages de mamans bienheureuses de pouvoir échanger leurs expériences.

Vous êtes aussi intéressée par les massages bébé et les activités parents-enfants: retrouvez ces activités sous l'onglet "enfant"

Pour les un peu plus grands...Des cours de gym pour vous,  tout en vous amusant avec votre enfant!

L'objectif de ce type de cours est double:

  • Pour vous: bougez et rencontrez d'autres mamans ayant des enfants du même âge,
       
  • Pour votre enfant: lui faire découvrir le sport de façon tendre et ludique, l'aider à développer sa motricité, l'encourager et le motiver à la pratique du mouvement, stimuler sa capacité gymnique et ses notions d'indépendance et d'équilibre.

Adresses et cours à découvrir


  

Voir aussi

 

Evénements

  • 01.11.2011 
    01.11.2012

    Gymnastique Post-natale

    Ce cours s’adresse aux mamans qui souhaitent retrouver un corps souple, tonique et mobile après leur accouchement dès 1 semaine après l’accouchement!
    Les bébés sont les bienvenus! Il est possible de faire une pause allaitement, change, où câlins selon les besoins de l’enfant. Les bébés ne font pas de gym mais ils restent tout près de maman.
    Dans ce cours: tonification du plancher pelvien (périné), abdominaux selon la méthode Dr. de Gasquet, respirations, postures adéquates pour le quotidien, etc… travail doux, accessible à toutes! Mercredi matin de 9h15 à 10h15, niveau 1, (réservé aux participantes ayant suivi l’initiation) Mercredi matin de 10h15 à 11h15, initiation, (cours de base)
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

  • 01.06.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Inititiation à diverses danses et cours et yoga - adultes et enfants dès 4 ans

    Cours et Initiation à la danse, hiphop ( boogaloo, le locking, le popping, le funk), modern-jazz, classique, contemporain, flamenco, danse africaine, tango, classique, yoga, taichi, animation théâtrale ou bodysculpt... + d'infos sur notre site

    Porrentruy - Tempsdanse

  • 01.06.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Cours initiation à la danse - Enfants dès 4 ans

    L’enfant découvre son corps et s’initie au mouvement, par le biais d’exercices imagés et de chansons à mimer. Il apprend à se sentir à l’aise en groupe.
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

  • 01.06.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Expression théâtrale, enfants dès 7 ans

    Lundi - 16h00 - 17h00, enfants de 7 à 10 ans et 17h00 - 18h00, enfants de 11 -14 ans

    Ass. Tempsdanse

  • 01.07.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Inititiation à diverses danses et cours et yoga - adultes et enfants dès 4 ans

    Cours et Initiation à la danse, hiphop ( boogaloo, le locking, le popping, le funk), modern-jazz, classique, contemporain, flamenco, danse africaine, tango, classique, yoga, taichi, animation théâtrale ou bodysculpt... + d'infos sur notre site

    Porrentruy - Tempsdanse

  • 01.07.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Cours initiation à la danse - Enfants dès 4 ans

    L’enfant découvre son corps et s’initie au mouvement, par le biais d’exercices imagés et de chansons à mimer. Il apprend à se sentir à l’aise en groupe.
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

  • 01.07.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Expression théâtrale, enfants dès 7 ans

    Lundi - 16h00 - 17h00, enfants de 7 à 10 ans et 17h00 - 18h00, enfants de 11 -14 ans

    Ass. Tempsdanse

  • 01.08.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Inititiation à diverses danses et cours et yoga - adultes et enfants dès 4 ans

    Cours et Initiation à la danse, hiphop ( boogaloo, le locking, le popping, le funk), modern-jazz, classique, contemporain, flamenco, danse africaine, tango, classique, yoga, taichi, animation théâtrale ou bodysculpt... + d'infos sur notre site

    Porrentruy - Tempsdanse

  • 01.08.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Cours initiation à la danse - Enfants dès 4 ans

    L’enfant découvre son corps et s’initie au mouvement, par le biais d’exercices imagés et de chansons à mimer. Il apprend à se sentir à l’aise en groupe.
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

  • 01.08.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Expression théâtrale, enfants dès 7 ans

    Lundi - 16h00 - 17h00, enfants de 7 à 10 ans et 17h00 - 18h00, enfants de 11 -14 ans

    Ass. Tempsdanse

  • 01.09.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Inititiation à diverses danses et cours et yoga - adultes et enfants dès 4 ans

    Cours et Initiation à la danse, hiphop ( boogaloo, le locking, le popping, le funk), modern-jazz, classique, contemporain, flamenco, danse africaine, tango, classique, yoga, taichi, animation théâtrale ou bodysculpt... + d'infos sur notre site

    Porrentruy - Tempsdanse

  • 01.09.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Cours initiation à la danse - Enfants dès 4 ans

    L’enfant découvre son corps et s’initie au mouvement, par le biais d’exercices imagés et de chansons à mimer. Il apprend à se sentir à l’aise en groupe.
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

  • 01.09.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Expression théâtrale, enfants dès 7 ans

    Lundi - 16h00 - 17h00, enfants de 7 à 10 ans et 17h00 - 18h00, enfants de 11 -14 ans

    Ass. Tempsdanse

  • 01.10.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Inititiation à diverses danses et cours et yoga - adultes et enfants dès 4 ans

    Cours et Initiation à la danse, hiphop ( boogaloo, le locking, le popping, le funk), modern-jazz, classique, contemporain, flamenco, danse africaine, tango, classique, yoga, taichi, animation théâtrale ou bodysculpt... + d'infos sur notre site

    Porrentruy - Tempsdanse

  • 01.10.2012
    Chaque semaine / Voir horaires sur le site

    Cours initiation à la danse - Enfants dès 4 ans

    L’enfant découvre son corps et s’initie au mouvement, par le biais d’exercices imagés et de chansons à mimer. Il apprend à se sentir à l’aise en groupe.
    Inscriptions et informations sur le site

    AssociationTemps Danse

 
 

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Adresses favorites

Pour plus de détails, cliquez directement sur l'adresse.

  • Association Tempsdanse
    Danse enfant dès 4 ans, expression théâtrale, gym postnatale maman-bébé,...Association sans but lucratif qui offre à près de 150 enfants et adultes la possibilité de s'initier ou de se perfectionner à de nombreux styles de danse ou d'expressions.
    2900 Porrentruy
  • Méthode Margaret Morris
    Atelier de danse, gymnastique, expression corporelle, pour adultes ou enfants, selon la Méthode Margaret Morris. Plus de 150 cours dans le canton, env. Fr. 12.00/h. Pour plus d'informations, consulter notre site.
    1002 Lausanne
    021 635 36 72
 

Autres adresses
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