Gymnastique enfant et gymnastique adulte...   La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands... Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force. Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.   Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse. A quel âge commencer? Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans... Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force.    Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies. La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles. Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.