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Anne Racine thérapeute sexologue et de couple


Anne Racine thérapeute sexologue et de couple
21 rue de l'Évole
2000 Neuchâtel

Consultations à Neuchâtel et à Berne

Thérapies et Accompagnements

- Thérapie en sexologie, individuelle ou de couple
- Thérapie relationnelle (couple, famille)
- Sensualités et Méditations (sensualité, plaisir, orgasme)
- Hypnothérapie et EMDR (confiance en soi, image de soi, féminité, virilités)
- Accompagnement des personnes à haut potentiel (relation, couple, sexualité, sensibilités)
- Coaching PNL (séparation, nouvelle orientation, changement de vie)


         

Anne Racine Thérapeute Sexologue - Citation - Simone de Beauvoir
   
       

De l'importance du Dialogue

    
« A travers nos Sens, nous percevons l'Autre et le Monde
A travers nos Corps, nous ressentons l'Autre et le Monde
A travers nos Energies de Vie et notre Energie Sexuelle, nous abordons l'Autre et le Monde
A travers nos Esprits, nous créons notre lien à l'Autre et au Monde
A travers nos Cœurs, nous vibrons l'Autre et le Monde »

   
C'est dans cette approche que je pose mon travail de thérapeute pour vos problèmes de Cœur et/ou de Sexe, vos Soucis de couple et/ou de famille, une Image de vous qui ne vous satisfait pas, un manque de confiance en vous, des peurs, des colères, des addictions, vos questionnements et vos hypersensibilités atypiques, ou simplement votre désir de changer quelque chose dans votre vie!
               
Mon désir et ma préoccupation; le bien-être et la réalisation de votre corps et de votre esprit, et cela décliné au féminin ou au masculin.

          
       
Anne Racine Thérapeute Sexologue - Citation - A. Camus

             

Thérapies et Approches

     
La nécessité de déceler le problème
Que le problème soit d'ordre personnel, relationnel ou lié à une situation précise, il est nécessaire de poser des mots sur les maux et les malaises qui vous amènent à consulter. S'ouvre alors un dialogue ouvert, hors jugement où tout peut être dit et entendu.
Après avoir exclu d'éventuelles causes médicales (dans les cas de problèmes sexuels), la thérapie peut prendre forme. Il s'agit alors d'identifier les mécanismes – souvent méconnus – qui mènent à la situation qui provoque de la gêne, des conflits ou de la souffrance. Méconnaissance de son corps et de celui de l'autre, malentendus et dialogues « à sens unique », traumatismes anciens, honte; les blocages affectifs et psychologiques émergent de cette « mise en mots ».
    
La nécessité de s'abandonner, de se dé-couvrir
Mais les mots ne suffisent pas, à eux seuls, à débloquer les corps. Les exercices physiques tels que les massages et l'exploration de son corps, les exercices de détente tels que la méditation et l'ancrage, les expériences de « pleine conscience » comme la méditation orgasmique, les expériences d'EMC (état modifié de la conscience) par l'hypnose, permettent une prise de conscience et l'abandon nécessaire à l'épanouissement de son corps sensuel et de ses énergies sexuelles.
    
« La sensualité trouve son terreau dans la qualité de notre relation avec le langage de nos sens. »
       
Une première séance est nécessaire pour poser la problématique et les souhaits et définir approximativement la thérapie et sa durée.

   
Activités, programmes et expériences
(individuel, couple ou groupe)

Gestion du poids et Image de Soi

Autohypnose et Confiance en Soi

Médiations Ô (sensualités, plaisir, orgasme)

    
    

Anne Racine Thérapeute Sexologue - Citation

                           

Spécificités

       
Une « HP » en accompagnement des personnes HP
Formée en accompagnement des personnes à haut potentiel (sensibilités HP)

     
      
Anne Racine Thérapeute Sexologue - Citation
     
     
Je vous propose ici un accompagnement professionnel et éthique sur les questions et les observations de cette dimension affective et sexuelle qui semble devoir s'inscrire autrement, s'exprimer différemment, en tout cas par rapport aux schémas existants.
                                         
Et si vous vous reconnaissez dans ces lignes, que vous ne soyez convaincu(e)s d'être HP ou même que cela ne vous intéresse pas (au diable les étiquettes!), fiez-vous à votre intuition, posez vos questions!
            
HP et personnes « atypiques » - Hypersensibilité(s) et Hyperperceptibilité(s)
Une approche particulière et adaptée est nécessaire aux personnes dites HP (haut potentiel) ou aux personnes « atypiques », surtout lorsqu'il s'agit de sensibilités et de perceptions.
Et plus encore lorsqu'il s'agit de relation, de sexualité et d'amour.
La dimension affective, sensuelle et sexuelle de ces personnes étant souvent extrêmement complexe, souvent fragilisée, voire souffrante, seule un accompagnement tout en souplesse et en nuance peut conduire à son épanouissement.

      
Ateliers, Conférences et Formations 
Sensibilités « HP », Sexualité et Couple

        

Textes, Discussion et Evènements
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Au plaisir, 
Anne

                                          







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