Bore-Out, Brown-out, c’est fini!

L'ennui au travail

Vous vous ennuyez au travail? Vous êtes fatigué et les journées vous semblent interminables? Serait-ce un Bore-out? Ou un Brown-out?

Quelle signification recouvrent ces deux mots, qui passent pour devenir les grands maux de ce siècle?

Avec efficacité et grande clarté, Florence Vertanessian, Sophrologue, vous invite à repérer ces maux, à comprendre leurs méfaits pour mieux les combattre.

Tests, exercices physiques, pratiques de respirations émaillent cet ouvrage pour en finir avec l’ennui et la souffrance au travail

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