L’art-thérapie, une autre manière de se connaître, de faire face à ses difficultés dans le but de les surmonter.

Grâce à des techniques proches de la peinture, du modelage, du dessin, des collages, la sculpture, le photo-montage, la vidéo, le théâtre, les masques, les marionnettes, etc.... chacun peut renouer avec son processus créatif afin d'explorer et mieux comprendre ses émotions et ses sentiments.

Tous ces “outils“ sont utilisés comme médiation créatrice, en quelque sorte. L’art-thérapie peut être utilisée aussi comme développement personnel.

L’art est un outil constructeur de la personne, il permet de se connecter avec soi-même. L'art est aussi le plus vieux médicament du monde et sans doute le meilleur ... Il développe les facultés d’expression de communication et de relation. En art-thérapie, l'art devient un puissant moyen d'évolution car il est mis au service de la personne (plutôt qu'au bénéfice de l’oeuvre comme dans un atelier d’art).
L'art est alors utilisé pour se faire du bien plutôt que de faire du beau.

A qui s’adresse l'art-thérapie?

A toutes personnes, enfants, adolescents et adultes désirant se développer, se découvrir, mieux se comprendre, s'accepter, se transformer, à travers la création.

L’art-thérapie est:

• un accompagnement efficace dans les périodes difficiles de la vie : deuil, divorce, chômage, maladie, accident
• un soutien au moment d'un nouveau choix de vie, d'une réorientation professionnelle ou personnelle, après une dépression.
• une aide pour les enfants présentant des troubles du comportement passagers ou durables, ou en échec scolaire.
• un complément judicieux à une psychanalyse: elle aide les personnes présentant des troubles divers, d'origine nerveuse ou psychologique. Par l'utilisation de son langage symbolique, elle est une aide adéquate pour les personnes traumatisées, les enfants maltraités, abusés, un moyen pour dire autrement que par les mots.

Elle s’adresse aussi aux personnes handicapées, psychotiques, aux malades, aux personnes en fin de vie.
Elle utilise un langage non-verbal, un langage universel. Elle peut aider des personnes migrantes, déracinées. Pour ceux n'ayant pas accès à la parole, cela peut être le seul moyen d'expression
Enfin, c'est, par définition, le mode thérapeutique de ceux qui ont besoin de renouer avec la joie de s'exprimer, de découvrir ses richesses, de partager, d'oser.
La maîtrise d'une technique artistique n'est pas nécessaire pour participer à un atelier d'art-thérapie.

Quel est le rôle de l’art-thérapeute?

• C’est un guide qui va permettre à la personne (enfant, adolescent ou adulte), d'explorer la créativité qui émane d’elle, de découvrir ses potentiels, ses zones encore en friche; l’art-thérapeute est un soutien pour permettre d'exprimer à travers la création personnelle de chacun, les émotions, les sentiments, les besoins, les peurs, les souvenirs, les rêves.
• L’art-thérapeute offre un cadre, un temps et un espace privilégié pour ce cheminement dans la création.
  La personne peut créer en toute liberté. Ses productions lui appartiennent.
• Dans une séance d’art-thérapie, un temps de partage et de parole se fait avec l’art-thérapeute, ce dernier va aider la personne à mettre des mots sur ce qu’il a vécu et produit pendant la séance d'art- thérapie.
     

En résumé : “Tous les arts contribuent au plus grand de tous : l'art de vivre “ (B.Brecht)
L'art-thérapie comme: un "champ symbolique, comme terre d'asile" ( J. P. Klein), un processus de transformation à travers la création, une nouvelle voie de communication.