Cours éveil corporel et danse *Méthode Margaret Morris*


3 ans - Adulte
11 Juin 2024

Méthode Margaret Morris :

Cours éveil corporel et danse *Méthode Margaret Morris*

Méthode Margaret Morris
Danse - équilibre - bien-être


La Méthode Margaret Morris vous propose différents cours de danse et d'éveil corporel dès 3 ans


Enfants dès 3 ans
Pratiquée en musique, la leçon se compose d’exercices créatifs axés sur le jeu et l’imagination. Avec l’histoire contée, les enfants partent à la rencontre des fées, du géant, du vent.

Par une approche ludique et créative, la méthode propose des exercices structurés (5 degrés) de difficulté croissante. L’enfant prend conscience de son corps dans l’espace, développe le sens du rythme, la coordination et la liberté du mouvement.


Adolescents
Danse contemporaine, technique de danse, créativité.


Adultes
Quel que soit votre âge, ou votre condition physique, la Méthode Margaret Morris vous permet: d’assouplir, étirer, raffermir votre corps, de fortifier votre dos et vos articulations, d’acquérir un bon maintien, de progresser sous le regard attentif d’une enseignante qualifiée et plus encore à découvrir. La musique et la respiration font partie intégrante du cours et rythme chaque exercice.

La Méthode Margaret Morris en quelques mots

Danse, gymnastique et expression corporelle sont réunies dans la Méthode Margaret Morris, aujourd’hui enseignée à travers le monde.

Elle propose une série d’exercices permettant de développer musculature, souplesse et coordination des gestes. La musique rythme les mouvements, auxquels vient s’ajouter, parfois, l’improvisation.

« Pourquoi ne pas créer une technique de mouvement destinée à ceux qui ne désirent pas devenir danseurs de ballet classique, à partir de laquelle il serait possible de développer un style de danse plus créatif et des ballets vivants? »


Cette question, Margaret Morris (danseuse, chorégraphe et physiothérapeute 1891-1980) l’a posée à son maître de danse classique lorsqu’elle avait 12 ans. Elle est à l’origine de la naissance d’une méthode révolutionnaire, une méthode de bien-être conçue pour tous.



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