Un centre de danse, pilates et yoga à Marin, commune de La Tène à Neuchâtel …
Depuis 2018, le Centre Pil’ Life est un lieu où s’entremêlent l’art de la Danse et les disciplines du Bien-être.
Situé en Suisse Romande à Marin-Epagnier, dans le Canton de Neuchâtel, dans un cadre lumineux, et à deux pas du lac.
« Cultiver sa force intérieure et sa forme physique en restant connecté à soi et aux autres. »
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Un espace de vie dédié aux enfants et adultes ayant choisis la Danse, le Pilates, le Yoga comme moyen d’expression et d’épanouissement personnel. Une philosophie de vie plaçant le corps et l’esprit au centre de toutes les pratiques dès 4 ans aux grands sages.
Le centre propose des enseignements de qualité quel que soit son degré de pratique, dans un environnement sain et chaleureux. Les professeurs sont tous des pédagogues certifiés selon les âges, et les disciplines qu’ils enseignent. Ils partagent des valeurs communes : écoute, partage et transmission. Ils communiquent leur engagement et leur bonne humeur à tous les élèves et adhérents quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur niveau de pratique.
L’accent est mis sur un développement des pratiques, préparant le corps et le mental pour une pratique loisir de qualité ou formatrice. Les cours hebdomadaires sont proposés dans les deux studios de 100 et 180 m2 du centre sur un espace total de 500m2.
PLD propose:
- La pratique du yoga au sol : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin en matinée et mardi 20h00 et en aérien les jeudis suspendus dans un hamac.
- La méthode Pilates, matwork I - II - III au sol avec petits matériels est ouvert à tous quelle que soit sa condition physique. Le professeur de Pilates est également formée pour la préparation pré et postnatale pour l’accueil des femmes enceintes et en rééducation périnéale, Post-thérapies et entrainement des Seniors/grands sages.
Des cours adaptés avec différents niveaux, des stages et ateliers ponctuels sont délivrés par les professeurs et invités, diplômés et expérimentés dans leurs domaines - Les cours de danse classique, modern jazz, contemporaine et hip-hop commencent à 8 ans après les cycles Eveil et Initiation à la danse abordant toutes les bases de la danse et registres musicaux. Il est possible d’intégrer les cours du centre à tous âges suite à un cours d’essai.
Les cours Hip-hop se compose de différents styles pour enfants, adolescents et adultes de niveau débutant à avancé. House, Street-jazz, L.A style, Break dance font partie du cursus des cours hip-hop dispensés par un professeur reconnu en Suisse parmi les 10 meilleurs danseurs et à l’international.
Egalement, des cours de Fitness Ballet permettent de travailler son corps et son rythme cardiaque pour une silhouette tonique. Empruntant la posture de la danse classique mais pas seulement, ce cours le mercredi à 19h15 est ouvert à tous et se pratique en baskets souples en studio.
Un cours en talons, « Heels" a lieu les vendredis à 18h30 pour développer une gestuelle féminine, accepter son corps et l’entrainer avec sensualité.
Le centre Pil’Life propose également des formations en filière Sport Art Etudes en Danse dès 10 ans et diverses formations en Yoga et Pilates. Les stages de danse, ateliers bien-être et spectacles sont des activités supplémentaires du centre proposés en dehors des 54 cours hebdomadaires.
La bienveillance et le plaisir d’un entrainement rigoureux et régulier sont les maitres mots du centre pour conserver un plaisir et bien-être quotidien !
