Sport, école et concentration

Notre expert

Un enfant actif est un enfant qui réussit mieux à l’école. 

Il joue mieux que les autres, est moins agressif et se conduit mieux, individuellement et en classe.

Les conséquences d'un manque d'activité physique 

Les enfants qui ne font pas d’activité physique éprouvent de la difficulté à se concentrer en classe. Des études ont démontré que les enfants actifs réussissent mieux à l’école: ils jouent mieux que les autres, se comportent de façon moins agressive et se conduisent mieux, individuellement et en classe.
 
De plus, les enfants qui éprouvent de la difficulté à l’école ont besoin de moyens pour améliorer leur estime de soi: le sport leur donne cette possibilité. Le sentiment de satisfaction qu’ils ressentent en pratiquant un sport qu'ils aiment améliore leur confiance en eux et peut même influencer leur travail scolaire.

Sport et stress:

L’exercice est également un excellent moyen d’alléger le stress. Certains enfants souffrent autant de stress, de dépression et d’angoisse que les adultes. L’exercice améliore la santé et les enfants actifs sont mieux reposés et plus alertes. Toute activité physique, même celle pratiquée à intensité modérée, peut améliorer les aptitudes des enfants pour le calcul, les maths, la lecture et la mémorisation.
En plus de contribuer à son bien-être physique, le sport favorise son développement psychologique et social.
Le sport fournit un environnement d’apprentissage important pour ces derniers.

Sport et sociabilité:

Le sport est important pour les enfants. C'est un sujet de discussion entre eux.
Et exceller dans un sport est un bel exploit social: les jeunes garçons ont surtout recours aux jeux ou au sport pour se mesurer entre eux.
Les enfants réussissant dans un sport sont plus facilement acceptés par les autres enfants de leur âge et plus susceptibles d’être choisis à titre de capitaine d’équipe ou de chef de groupe.
De plus, parler d'un sport qu'ils aiment les rend plus compétents dans leurs habiletés sociales.

Il est important pour un enfant que ses parents l'aident à réussir dans un sport qui contribuera à sa valorisation et à son intégration dans la société. Tous les enfants peuvent réussir dans un sport ou un autre. Il suffit de prendre le temps de trouver celui qui convient à chaque enfant.


Commentaires





Nos adresses préférées

> Neuchâtel - Chaux-de-fonds

Association Capoeira Neuchâtel

Cours de capoeira, musique et danse pour enfant à Neuchâtel et à la Chaux-de-fonds, dès 3 ans.
Cours parents-enfants dès 18 mois.
Leçons ludiques et adaptées à l’âge du participant pour petits et grands.
Stages enfants pendant les vacances.

> Neuchâtel

Dojo de Neuchâtel - Ecole d'Aïkido

Ecole d'Aïkido à Neuchâtel - Cours d'Aïkido pour enfants - Cours d'Aïkido parents-enfants dès 2 ans
Yoga et méditation

> Neuchâtel

Ecole Moderne / Bilingue & Plus

Seule école privée de Neuchâtel pour le degré secondaire I (enseignement en français)
Classes de 8 à 11P année HarmoS. Niveau maturité.
Programmes de raccordements, ainsi que des devoirs surveillés.
L’Ecole Moderne offre les mêmes opportunités que les écoles publiques à la fin de la scolarité.
Ecole de langues, y compris pour jeunes au-pair
Stages de révision pendant les vacances scolaires

> Cossonay-Ville

Star Sports

Camps de football d'été pour les 6-16 ans avec ou sans logement.
Nouveau: camps de football pendant les vacances d'automne.
Planification technique par classe d'âge, staff diplômé.
Parrainage de François Moubandje, international suisse.

> Peseux

Wado Neuchâtel

Karaté Jutsu, Daïto-Aïkijutsu, dès 8 ans
Pascal Kaufmann
5th Dan
076.348.39.89

> A Genève, Vaud, Valais, Fribourg et Neuchâtel.

BENFICA SOCCER SCHOOL SWITZERLAND - Genève - Camps de football

Camps de football exceptionnels du club Benfica en Suisse. Pour les 6 à 16 ans, garçons et filles, dans toute la Suisse. Vacances scolaires.
Ils se déroulent sous la supervision de pros du foot détachés par le prestigieux Sport Lisboa e Benfica. Une approche ludique et performante du foot. Un camp exceptionnel!

> Haute-Nendaz - Valais - Suisse

CJSA - Camps de vacances (dès 6 ans) en Valais

Camps de vacances été et hiver pour enfants et adolescents en Valais - Suisse:
- Camp de vacances d'hiver: ski et Snow,
- Camp de vacances d'été multisports enfants (dès 6 ans) et adolescents.
- camp Eveil & Découverte
- camp Langues & Sports
- camp Langues & Tennis
- camp de tennis
- camp multisport Fun Passion
- camp multisport Aquasports
- camp Cap montagne

> La Cure

Ecole suisse d’escalade de la Dôle

Enfants de 6 à 13 ans (Fr 650.-), 8-15 ans (Fr 690.-), 10-15 ans (Fr 690.-), 11-16 ans (Fr 690.-), 12-17 ans (Fr 950.-). Initiation à l’escalade, tyrolienne, via cordatta, rappel, accrobranche, école de noeud, (niveau Dôle 1). Escalade sur différents sites chaque jour, via ferrata (niveau Dôle 1+). Escalade en tête, via ferrata (niveau Dole 2). Escalade en tête, manoeuvres de corde, relai, via ferrata (niveau Dole 3). Escalade de préparation pour réaliser une longue voie un jour sur la semaine (niveau Dôle 4). Longues voies dans les Alpes toute la semaine (niveau Dôle 5 et 6), ratio guide : participant (2:1)

Cours collectifs, privé, pour

Enfants : ski, snowboard,
Ados : Cours de freestyle, freeride, skicross, boardercross, slidepark & tricks, safety academy ,
Adultes : Raquettes, raquettes-fondue, ski-slalom, descente aux flambeaux, construction d'igloo, luge ob, engins de glisse, geocoaching, orientation, rescue challenge, feux de nuit, team building, courses patrouille
Ski safari, Ski guiding, Ski VIP, Cours ski nordique classique, Cours ski nordique skating

> Petit-Lancy

Réseau de soins Delta
Partenaire des caisses maladie
pour leur contrat Médecin de famille

Soins - Prévention - Promotion de la Santé.
Avec les médecins, psychologues et thérapeutes du Réseau DELTA, vous profitez d'une approche individuelle soutenue par toute une communauté de pratique.

A lire
Brochure gratuite - Allergie, asthme et sport

Le sport et l'asthme, que faire? Comment réagir? Une brochure gratuite à commander ici

Max et Lili ont du mal à se concentrer

Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine… Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions? Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d’un stress en famille ou à l’école? de l’ennui? du bruit? des écrans? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil?

CHF 8.50
Commander
Nos partenaires