Booster mon corps

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Booster mon corps

En boostant son corps grâce essentiellement à une excellente alimentation et une nutrition appropriée, la jeune maman booste aussi son moral!

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

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Juliane Grisel – Psychologue FSP – Instructrice de yoga

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