Maîtrisez votre stress et transformez-le en énergie positive avec le soutien de l'Académie de Yoga!
Réactivez votre énergie et votre bien-être sous la conduite de Nelly Ravey dans les cantons de Vaud et de Neuchâtel... Que vous souhaitiez acquérir plus d'efficacité et de sérénité en récupérant des énergies et de la concentration ou développer la pensée positive en gérant les tensions et les émotions en toutes situations, il est important pour vous de garder ou de retrouver un sommeil paisible et réparateur.
Les cours de l'Académie de Yoga vous apprennent à éliminer toutes les tensions négatives musculaires et nerveuses accumulées dans le corps. Votre dynamisme, votre motivation et vos compétences sont augmentés et vous pourrez reconnaître vos besoins essentiels et les valoriser.
Grâce à la respiration, vous pourrez agir avec confiance, conscience et souplesse et développer votre créativité, votre prospérité et votre santé.
Horaires:
Les jeudis Neuchâtel, 19h30 à 20h45
Collège de Charmettes.
Chemin des écoliers 9
2000 Neuchâtel
Les mardis soirs à Lausanne, 18h30-19h45 / 20h00-21h15
Collège du Vieux-Moulin
Rue des Plaines-du-Loup 6
1018 Lausanne
Les mercredis Giez, près d'Yverdon le matin, 10h00-11h15
Chemin des pins 1
1429 Giez
À Grandson le soir, 18h15-19h30 / 19h45-21h00
Salle des Cloîtres
Rue haute 27
1422 Grandson
Cours hebdomadaires et mensuels:
Relaxation, Respiration, Exercices corporels, Hatha-Yoga, Yoga égyptien, Méditation, Kung-Fu, Ch'i Kong, Harmonisation énergétique, Gestion du stress
Objectifs:
Santé, Sérénité, Vitalité, Efficacité, Longévité, Equilibre psycho-physique, Energies, Concentration, Pensée positive ,Elimination des tensions et des émotions, Sommeil réparateur, Régénération, Prévention du stress
** SÉANCE D'ESSAI POSSIBLE **
Cours à Lausanne, Giez, Neuchâtel et Ateliers (3h) à Pully
Actualités / Informations
Cours hebdomadaires de yoga:
Santé, vitalité, efficacité ou prévenir son stress en renouvelant ses énergies positives au quotidien.
Réactiver son énergie, sa maîtrise et son bien-être.
- Les mercredis (Giez, près d'Yverdon), et Grandson reste encore des places
- Les mardis (Lausanne), reste encore des places
Les jeudis (Neuchâtel), reste encore des places
Relaxation, respiration, régénération, posture de Hatha-Yoga, équilibre énergétique, gestion du stress.
Ateliers gestion du stress et de yoga:
Lieu: Sentier du Lycée 1, 1009 Pully
Pour plus d'informations: www.yoga-academie.ch
Pour les inscriptions prenez contact par e-mail à: an.ravey@bluewin.ch
ou par tél. au: 024 445 24 14 / portable: 079 231 58 45
